Longe côte

Venez participer à une séance de longe côte ! Le longe côte, ou randonnée aquatique, est une activité sportive consistant à marcher dans l’eau le long de la côte, généralement avec de l’eau jusqu’à la taille ou la poitrine. Pratiqué en groupe, souvent muni de combinaisons et parfois de pagaies, le longe côte combine les bienfaits de la marche et de l’eau, offrant une excellente alternative pour améliorer l’endurance, renforcer les muscles et profiter des bienfaits de l’environnement marin.