Séances de yin yoga et relaxation sonore

Une pratique douce, introspective et évolutive qui cultive le calme intérieur. Le Yin Yoga est une pratique qui prône le ralentissement, où les poses sont maintenues de manière détendue pendant une période de temps plus longue, jusqu’à 5 minutes ou plus.
La pratique du Yin Yoga présente 7 postures archétypales et une multitude de variations.