En les voyant debout sur cette grande planche, une pagaie à la main, pas évident de savoir ce que les pratiquants de paddle ressentent. Alors on a testé sur la plage du Couchant et on vous dit pourquoi vous allez adorer.
– C’est le sport de glisse le plus facile pour débuter. En un quart d’heure sur mer plate c’est parti, vous trouvez votre équilibre.
– Un incroyable déstressant. Regarder l’horizon vous recentre sur votre corps et vide la tête. Votre respiration rentre en cohérence, une plénitude vous envahit, vous êtes zen.
– Vous vous musclez sans vous en rendre compte en mobilisant tout le corps (abdos, cuisses, épaules, pectoraux) et vous brûlez 2 fois plus de calories.
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